Pierdeți în greutate pe ativan

Simplificați viața cu ajutorul dispozitivelor de reducere automată a stresului

5 Beneficii bazate pe știință ale 5-HTP (plus dozarea și reacțiile adverse)

Corpul tău îl folosește pentru a produce serotonină, un mesager chimic care trimite semnale între celulele nervoase. Nivelurile scăzute de serotonină sunt asociate cu depresia, anxietatea, tulburările de somn, creșterea în greutate și alte probleme de sănătate 1, 2.

pierdeți în greutate pe ativan

Prin urmare, creșterea producției de serotonină din corp poate avea beneficii diverse. Din acest motiv, suplimentele 5-HTP producătoare de serotonină au devenit tot mai populare. Iată 5 beneficii potențiale de sănătate ale 5-HTP, bazate pe știință.

Adipex (fentermină)

Poate ajuta pierderea în greutate prin creșterea sentimentelor de centre de pierdere în greutate în panipat 5-HTP poate crește sentimentele de plinătate, ceea ce vă determină să mâncați mai puțin și să pierdeți în greutate. Pierderea în greutate poate crește producția de hormoni care te fac să te simți flămând.

Aceste sentimente de foame constantă pot face ca pierderea în greutate să nu fie durabilă pe termen lung 3, 4, 5. Într-un studiu, 20 de persoane cu diabet au fost repartizate aleatoriu pentru a primi fie 5-HTP, fie un placebo timp de două săptămâni. Rezultatele au arătat că cei care au pierdeți în greutate pe ativan 5-HTP au consumat aproximativ mai puține calorii pe zi, comparativ cu grupul placebo 7.

Lorazepam or Ativan Medication Information (dosing, side effects, patient counseling)

Mai mult, 5-HTP a inhibat în primul rând aportul de calorii din carbohidrați, ceea ce a fost asociat cu un control mai bun al zahărului din sânge 7. Multe alte studii au descoperit, de asemenea, că 5-HTP a crescut sentimentele de plenitudine și pierderea în greutate ajutat la persoanele supraponderale sau obeze 8, 9, 10, Mai mult, studiile la animale au arătat că 5-HTP poate reduce aportul excesiv de alimente din cauza stresului sau a depresiei 12, Ajută cu depresia prin creșterea nivelului de serotonină Efectele 5-HTP asupra simptomelor depresiei au fost bine studiate.

Are celulele de ardere care cauzează respirație neplăcută?

Deși cauza exactă a depresiei nu este în mare măsură necunoscută, unii cercetători consideră că un dezechilibru al serotoninei poate influența starea ta de spirit într-un mod care duce la depresie 14, Se consideră că suplimentele 5-HTP tratează depresia prin creșterea nivelului de serotonină. De fapt, câteva studii mici au descoperit că 5-HTP reduce simptomele depresiei.

Cu toate acestea, două dintre ele nu au utilizat placebos pentru comparație, limitând puterea constatărilor lor 16, 17, 18, În mod similar, o altă analiză a concluzionat că 5-HTP poate ajuta la tratarea depresiei Cu toate acestea, o mare parte din cercetări sugerează că efectele antidepresive potențiale ale 5-HTP sunt mai puternice atunci când sunt combinate cu alte substanțe sau medicamente antidepresive, comparativ cu când sunt utilizate singure 17, 21, 22, Mai mult, multe recenzii concluzionează că sunt necesare studii suplimentare de înaltă calitate înainte de a putea fi recomandat 5-HTP ca tratament pentru depresie 24, Cu pierdeți în greutate pe ativan acestea, este nevoie de mai multe cercetări.

Simptomele îmbunătățite ale fibromialgiei Suplimentarea cu 5-HTP poate îmbunătăți simptomele fibromialgiei, o afecțiune caracterizată prin dureri musculare și osoase, precum și slăbiciune generală.

În prezent nu există o cauză cunoscută a fibromialgiei, dar nivelurile scăzute de serotonină au fost asociate cu afecțiunea Acest lucru i-a determinat pe cercetători să creadă că creșterea nivelului de serotonină prin suplimente 5-HTP poate beneficia de persoanele cu fibromialgie Într-adevăr, dovezi timpurii sugerează că 5-HTP poate pierdeți în greutate pe ativan simptomele fibromialgiei, inclusiv dureri musculare, pierdeți în greutate pe ativan de somn, anxietate și oboseală 28, 29, Cu toate acestea, nu s-au efectuat suficiente cercetări pentru a trage concluzii clare despre eficacitatea 5-HTP la îmbunătățirea simptomelor fibromialgiei.

Simplificați viața cu ajutorul dispozitivelor de reducere automată a stresului

Ar putea ajuta la reducerea frecvenței migrenei Pierdeți în greutate pe ativan spune că 5-HTP ajută la migrene, care sunt dureri de cap palpitante, care sunt adesea însoțite de greață sau vedere perturbată. În timp ce cauza lor exactă este dezbătută, unii cercetători cred că sunt declanșate de niveluri scăzute de serotonină 31, Un studiu efectuat la de persoane a comparat capacitatea 5-HTP și pierdeți în greutate pe ativan, un medicament comun pentru migrenă, de a preveni migrenele În mod similar, multe alte studii au descoperit că 5-HTP poate fi o opțiune eficientă de tratament pentru persoanele cu migrene 30, 35, Poate promova somnul prin creșterea producției de melatonină 5-HTP produce serotonină, care poate fi transformată în hormon melatonină.

Melatonina joacă un rol important în reglarea somnului.

  • Pierdere în greutate mată lowe
  • 9 Sfaturi pentru montarea în dulciuri cu diabet

Nivelurile sale încep să crească seara pentru a promova somnul și a cădea dimineața pentru a vă ajuta să vă treziți. Prin urmare, suplimentarea cu 5-HTP poate promova somnul prin creșterea producției de melatonină în corpul tău.

pierdeți în greutate pe ativan

Un studiu bazat pe oameni a arătat că o combinație de 5-HTP și acid gamma-aminobutiric GABA a redus semnificativ timpul necesar pentru a adormi, a crescut durata somnului și a îmbunătățit calitatea somnului GABA este un mesager chimic care promovează relaxarea. Combinarea cu 5-HTP are un efect sinergic De fapt, mai multe studii efectuate pe animale și insecte sugerează că 5-HTP îmbunătățește calitatea somnului și că efectul este mai mare atunci când este combinat cu GABA 38, În timp ce aceste rezultate sunt promițătoare, lipsa studiilor bazate pe oameni face dificilă recomandarea 5-HTP pentru îmbunătățirea calității somnului, în special atunci când este utilizat în mod izolat.

Ativan (lorazepam)

Efecte secundare posibile ale 5-HTP Unii oameni pot prezenta greață, diaree, vărsături și dureri de stomac atunci când iau suplimente 5-HTP. Aceste reacții adverse sunt dependente de doză, ceea ce înseamnă că se agravează atunci când vă creșteți doza Pentru a reduce aceste reacții adverse, începeți cu o doză de 50— mg de două ori pe zi și creșteți la doza corespunzătoare pe o perioadă de două săptămâni Unele medicamente cresc producția de serotonină.

Combinarea acestor medicamente cu 5-HTP poate provoca niveluri periculoase de serotonină în corpul tău.

  • Pierdere în greutate sănătoasă de centimetri pe săptămână
  • ATIVAN: EFECTE SECUNDARE, DOZARE, UTILIZĂRI ȘI MULTE ALTELE - ALTE -

Acesta se numește sindromul serotoninei, o afecțiune potențială care poate pune viața în pericol Medicamentele care pot crește nivelul de serotonină al corpului tău includ anumite antidepresive, medicamente pentru tuse sau calmante pentru prescrierea durerii.

Deoarece 5-HTP poate, de asemenea, să promoveze somnul, administrându-l cu medicamente sedative, precum Klonopin, Ativan sau Ambien, poate provoca prea mult somnolență. Datorită potențialului de interacțiuni negative cu alte medicamente, consultați medicul sau farmacistul înainte de a lua suplimente 5-HTP.

pierdeți în greutate pe ativan

Acestea sunt companii terțe care se asigură că suplimentele conțin ceea ce pretind pe etichetă, fără impurități. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a suplimenta cu 5-HTP pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră.

Asevedeași