Voi slăbi fasolea

voi slăbi fasolea

Adăugați apoi și roșiile și varza, amestecați-le, acoperiți-le cu apă și puneți pe foc.

După ce lichidul începe să clocotească, dați focul la mic și lăsați să fiarbă până când vegetalele se înmoaie. La final, adăugați ierburi aromatice proaspete sau uscate și lăsați la foc încă 5 minute. Planul de 7 zile Ziua 1 — supă și fructe orice fel de fructe în afară de banane și struguri. Beți cât mai multă apă, suc de merișoare și ceai neîndulcit. Ziua 2 — supă și legume, preferabil vegetale verzi.

Articole recomandate

Evitați porumbul, mazărea și fasolea boabe. La cină puteți mânca un cartof copt. Ziua 3 — Mâncați supă, fructe și legume fără banane și fără cartof.

voi slăbi fasolea

Ziua 4 — Mâncați supă și oricâte banane doriți. Beți de asemenea cât mai multă apă.

voi slăbi fasolea

Ziua 5 — Puteți mânca 6 roșii, grame de carne la alegere și fasole boabe. Serviți o porție de supă și beți cel puțin pahare cu apă.

voi slăbi fasolea

Ziua 6 — Combinați un fel de carne la alegere și salată verde simplă. Puteți mânca astfel de porții. Serviți cel puțin o porție de supă.

voi slăbi fasolea

Ziua 7 — Mâncați fructe, legume și orez brun în orice cantitate doriți. Urmând această dietă strictă puteți slăbi între 5 — 8 kilograme.

Meniu cont utilizator

Recomandări suplimentare Nu prăjiți nimic. Nu consumați alcool.

voi slăbi fasolea

După încheierea dietei, așteptați alte 24 de voi slăbi fasolea înainte de a consuma alcool. Renunțați la băuturile carbogazoase, inclusiv la cele cu 0 calorii și  consumați ceai neîndulcit, apă, cafea și sucuri naturale.

voi slăbi fasolea

Medicamentele nu afectează dieta, dar dacă suferiți de o anumită boală, consultați medicul înainte de a începe să o țineți.

Asevedeași