Ard grasime. De ce slăbești atât de greu, deși depui efort

ard grasime

Ce inseamna, de fapt, acest lucru?

nicio pierdere în greutate pe contrar slabire ada

Care este procesul prin care organismul depoziteaza grasimea si ce se intampla cand ardem grasimea? Celulele normale de grasime exista in primul rand pentru a stoca energia.

Pentru a nu-ți compromite silueta, îți recomandăm 15 alimente care te ajută să arzi mai repede grăsimile, mai ales daca practici sport, și care susțin sațietatea pe termen îndelungat. Autor: Dr.

Organismul va creste numarul de celule grase si dimensiunea lor pentru a putea suporta excesul de energie din alimentele cu continut ridicat de calorii.

Unde se ajunge?

Cum să arzi grăsime în corpul inferior

Celulele grase se depoziteaza pe muschi, ficat si alte organe pentru a crea spatiu pentru a stoca toata aceasta extra energie din dieta bogata in calorii, mai ales cand este combinata cu un stil de viata sedentar. Din punct de vedere istoric, depozitarea grasimilor a adus beneficii oamenilor.

Cum să arzi grăsime în corpul inferior

Energia a fost stocata sub forma de acizi grasi, care sunt eliberati in sange pentru a fi utilizati drept carburant de catre muschi si alte organe atunci cand nu au fost disponibile alimente sau cand ne-a urmarit un pradator. Astfel ca, depozitarea grasimilor a oferit un avantaj de supravietuire in aceste situatii.

Cei care au stocat grasimi au putut supravietui perioade mai lungi fara alimente si au avut ard grasime energie suplimentara in medii ostile. Cand ai fugit ultima data din fata unui pradator? In vremurile moderne, situatia s-a schimbat, vorbim de abundenta de alimente si conditii de viata sigure si multi oameni au acumulat o cantitate excesiva de grasime.

De ce nu reusesti sa slabesti - singurul motiv magazin de sănătate online xiaomi

Problema majora cu acest exces de ard grasime este ca celulele adipoase, numite adipocite, nu functioneaza normal. Ele stocheaza energia la o rata anormal de mare si elibereaza energie cu o rata anormal de lenta.

10 kg pierdere în greutate în 6 săptămâni scădere în greutate 30 kg în 3 luni

Mai mult, aceste celule, care cresc si ca numar si ca dimensiune, produc cantitati anormale de hormoni diferiti. Acesti hormoni cresc inflamatia, incetinesc metabolismul si contribuie la aparitia bolilor.

Acest proces patologic complicat al excesului de grasimi si disfunctiile asociate face ca tratamentul obezitatii sa fie foarte dificil, scrie theconversation. Ce se intampla cand o persoana tine regim si face miscare? In aceste conditii, corpul actioneaza diferit pentru a "arde grasimea".

Formular de căutare

In primul rand, utilizeaza energia stocata in celulele adipoase pentru a alimenta activitatea noua. In al doilea rand, ard grasime mai stocheaza atat de mult pentru depozitare. Creierul trimite semnal la celulele grase pentru a elibera moleculele de acizi grasi in sange.

am 47 de ani si trebuie sa slabesc scheletul de slabire

Muschii, plamanii si inima iau acesti acizi grasi, ii distrug si folosesc energia stocata pentru a-si desfasura activitatile. Resturile care raman sunt eliminate ca parte a respiratiei, in bioxidul de carbon expirat sau in urina.

  1. Recomandări pentru a arde grăsimea de pe abdomen, cum pot sa ard grasimea de pe abdomen?
  2. Pierderea de grăsime divizare inferioară superioară

Astfel, celulele grase ajung inutile. Ard grasime au de fapt o durata scurta de viata si atunci cand mor, corpul absoarbe resturile si nu le inlocuieste. In timp, organismul extrage direct energia adica caloriile de la alimente catre organele care au nevoie de ea, in loc sa o stocheze mai intai.

boabe de aronia pentru pierderea in greutate pierdere în greutate spray nazal

Ca rezultat, organismul isi regleaza functiile prin scaderea numarului si dimensiunii pierde in greutate de la midriff adipoase, ceea ce imbunatateste ulterior metabolismul, scade inflamatia, previne bolile si prelungeste viata.

Daca vom mentine aceasta situatie, in timp, organismul va reabsorbi celulele grase si le va arunca ca deseuri si noi vom fi mai slabi si mai sanatosi.

Asevedeași