Pierde greutate vanitate

3 motive pentru care soluțiile de pierdere în greutate nu funcționează

Fitness 3 motive pentru care soluțiile de pierdere în greutate nu funcționează Sunt cu toții pentru a simți și arata grozav și pentru a pierde în greutate, dacă asta face parte din asta. Dar iată de ce nu cred că soluțiile de pierdere în greutate funcționează.

Dacă sunteți strict în el pentru pierderea în greutate, este prea rece pentru a fi motivat - Nu mă înțelegeți greșit. Sunt tot pentru pierderea în greutate, pierde greutate vanitate ales dacă este o problemă serioasă de sănătate.

De ce nu reusiti sa scapati de grasimea de pe abdomen

Cu toate acestea, o mulțime de obiective de pierdere în greutate sunt determinate de vanitate și nu neapărat de pierde greutate vanitate. Iar când vine vorba de vanitate, plaja este cea pierde greutate vanitate tinde să inspire. Veți avea cel mai mult succes să vă vărsați câteva kilograme în plus, atunci când straturile de îmbrăcăminte vor pleca pentru o escapadă caldă de iarnă sau pentru perioada în care sezonul bikini este la colț.

Rezoluțiile privind pierderea în greutate ar putea înrăutăți lucrurile - în fiecare ianuarie oamenii sunt bombardați cu metode de pierdere în greutate și remedii rapide. Doar zic'.

Dintr-o perspectivă de creștere personală și spirituală, cheia pentru a realiza orice este folosirea limbajului care se îndreaptă către ceva, nu departe de ceva. Indiferent, să zicem că îți atingi obiectivul de pierdere în greutate, atunci ce urmează?

Obiectivul tău era să arunci o anumită cantitate de greutate și ai îndeplinit acest obiectiv - deci unde pleci de acolo? Cu excepția cazului în care faceți o schimbare a stilului de viață, nu aveți de unde să mergeți în jos și apoi să repetați procesul. Sunt totul pentru a trăi și a mânca sănătos și a fi în cea mai bună formă în care poți fi, dar este o schimbare sănătoasă a stilului pierde greutate vanitate viață care produce rezultate de durată, nu jocul nesfârșit de pierdere în greutate, care este un ciclu infinit de câștig, pierdere, și pornind din nou peste tot.

Atunci când te angajezi la un stil de viață sănătos - să mănânci corect, să faci exerciții fizice în mod regulat și să gândești pozitiv - o greutate sănătoasă devine efectul secundar.

45 Mins AEROBIC DANCE WORKOUT - 3 in 1 (Weight Loss, Lose Belly Fat, Small Waist) - Eva Fitness

Alegerea Editorului.