Slăbire efecte de prune

Dieta cu prune: slabeste 5 kilograme in 7 zile! - icumparaturi.ro

Vizionare placuta

WhatsApp Dieta cu prune. Sunt slăbire efecte de prune vedeta ale sezonului, alaturi de gutui si struguri. Sunt zemoase, dulci, cu o culoare deosebita, iar parfumul lor ne incanta simturile.

  1. Distribuiți pe Twitter Prunele au trei beneficii majore care te ajuta sa slabesti: au putine calorii, un continut bogat in fibre si iti dau senzatia de satietate pe termen lung.
  2. Moduri ușor ciudate de a slăbi
  3. Ibs și care se luptă să slăbească
  4. CURĂ DE SLĂBIRE. Dieta cu prune te scapă de 3 kilograme în 7 zile - Gândul

Insa, in aceste fructe se ascuns si substante care ne aduc beneficii uriase pentru sanatate. Sunt niste alimente cu proprietati terapeutice exceptionale. Au efect energizant si tonic pentru sistemul nervos.

slabire imbatranire prematura

De asemenea, prunele au si efecte diuretice, depurative, emoliente si laxative, precum si efecte decongestionante asupra ficatului. Pruna sau Prunus Domestica este inrudita cu piersicile, nectarinele si caisele.

scădere în greutate 10 kg pe lună

Atunci cand este consumata in stare proaspata, reprezinta un veritabil cocktail de substante antioxidante. Dieta cu prune.

Bogate in vitamine, minerale si substante active

Cura de slabire care iti salveaza ficatul Cand consumam prune proaspete, beneficiem de un aport mare de vitamine: A, B1, B2, C, dar si de saruri minerale. Printre acestea se numara calciu, magneziu, fosfor, fier, mangan, sodiu, hidrati de carbon, acizi organici, fenoli si al pigmentului natural al fructulu, numit antocianina. Nutritionistii ne recomanda acest fruct, datorita efectelor antihelmintice, diuretice, depurative, tonice ale sistemului nervos, emoliente, energizante si laxative, scrie click.

Se pare ca substantele active din prune ajuta la combaterea a cel putin 80 de afectiuni. Consumul periodic te ajuta in lupta cu afectiunile biliare, hepatice, renale, cu obezitatea sau hipertensiunea arteriala.

arzător de grăsimi de rasă

Nutritionistul francez Eric Favre este unul dintre specialistii care a studiat in laboratorul lui compozitia acestui. Totodata, pruna mai contine o astfel de substanta, un indol rar, de asemenea cu efect laxativ. Pentru a tine dieta cu prune, trebuie sa le consumam proaspete, la temperatura camerei.

NU trebuie slăbire efecte de prune treaca prea mult timp intre recoltare si consum. Se pot consuma sub forma de gustare ori ca o masa separata.

ŞTIRILE ZILEI

Este interzis sa le consumi ca desert, dupa o masa consistenta. Specialistii recomanda ca fructele sa se manance inainte de masa sau la un interval de trei ore dupa o masa principala. Desigur, trebuie avut grija sa avem si o alimentatie echilibratacombinata cu miscare fizica.

Asevedeași