Povești de succes pentru pierderea în greutate. Povești de succes

povești de succes pentru pierderea în greutate

tristul nu poate slăbi

Descărcați programul de 12 săptămâni și citiți mai departe pentru a afla de ce este un astfel de hit din partea oamenilor care au pierdut în greutate. Lesley Trundle, din Londra Greutate pierdută: 14, 5 kg 32 kg "Am pierdut 2 pietre și 4 kilograme.

TOP SFATURI

Planul de pierdere în greutate a funcționat atât de bine pentru mine, deoarece nu am văzut-o ca pe o dietă, ci ca un mod sănătos de a mânca și de a mă simți grozav. Este spre deosebire de orice altă dietă pe care am încercat înainte Forumul de pierdere în greutate a fost genial - m-a ținut concentrat și motivat.

pierdere în greutate sigură în 3 săptămâni

Am atins greutatea pe care mi-am stabilit-o pentru 9 pietre și am reușit să o mențin în ultimele două luni, dar anul viitor mi-aș dori pentru a pierde încă 7 kg. De asemenea, mă simt mai bine în legătură cu mine și mai încrezător. Planul este conceput pentru a vă ajuta să vă formați noi obiceiuri mai sănătoase și, din această cauză, acum fac rutină să A aduce fructe și legume la locul de muncă este acum a doua natură.

cea mai bună pierdere în greutate de rutină

Acum sunt mai conștient de conținutul de calorii din alimente și mănânc porții mai mici. Planul NHS m-a lăsat la început, dar lent. Pierderea în greutate durabilă și un plan de exerciții care mi-a schimbat în bine greutatea, forma și viața.

taur de slabire

Nu este o dietă, ci o schimbare în viață. A lucrat pentru mine și am pierdut 6 pietre 38, 3 kg în 6 luni.

cum să slăbești băuturi naturale

O văd ca un instrument pentru reeducați-mă spre o alimentație mai sănătoasă, mai degrabă decât dietele anterioare pe care le-am încercat și le-am încercat pe cele mai multe dintre ele. Mă simt mai potrivit, mai sănătos și mai energic și intenționez să fac acest mod de a mă mânca noul meu mod de povești de succes pentru pierderea în greutate.

Se simte ca o astfel de realizare.

Nu este un regim în care sunt deocamdată, ci o schimbare de abordare pe viață, viabilă și sănătoasă, care funcționează. Am considerat că forumul online este un loc pentru sprijin și îndrumare din partea celorlalți care fac același lucru.

Oamenii de pe forum par într-adevăr interesați de ceea ce spui, în timp ce tu Suntem toți în aceeași barcă. Văzând că greutatea coboară și încadrarea în haine mai mici a fost poate cel mai bun motivator.

Pierderea în greutate davenport ia

În general, respectarea planului timp de 12 săptămâni m-a ajutat să dezvolt noi obiceiuri sănătoase.

Asevedeași