Cafea cu slăbire maximă, Cafeaua te ajuta sa slabesti: mit sau realitate? | Studiu | Medlife

Café Minceur cu Efect de Slăbire – Cutie cu 160 g (100% Arabica + Formula DM26)

cata scadere in greutate cu colita ulcerativa

Pe baza acestei constatari, cercetatorii au dedus ca cafeina nu suprima in mod eficient apetitul si nu ajuta la pierderea in greutate. Au existat numeroase studii anterioare care au spus ca cafeina accelereaza metabolismul si ca are efect asupra substantelor chimice din creier care au rolul de a suprima pofta de mancare. Pentru studiu au fost selectati 50 de oameni cu varsta cuprinsa intre 18 si 50 de ani, care au mers saptamanal in laborator timp de mai bine de o luna.

1 lună pierdere în greutate transformare pierdere în greutate pmdd

De fiecare data li s-a cerut sa bea suc in care au fost adagate 1 sau 3 mg de cafeina, sau cafea fara cafeina pentru a se verifica efectul placebo. Anchetatorii au cerut participantilor sa inregistreze tot ce au consumat in fiecare zi a studiului.

golurile pierd în greutate

La finalul studiului s-a stabilit ca, dupa ce au baut sucul cu 1 mg de cafeina, participantii au consumat mai putin cu costume pentru arderea grasimilor de calorii decat in cazurile in care au consumat 3 mg de cafeina cafea cu slăbire maximă deloc.

Totusi, analizand mai departe restul meselor din zilele respective, cercetatorii au sesizat ca efectul nu a continuat si ca au mancat normal.

sondaje privind pierderea în greutate

Mai mult, nu s-au observar diferente nici apetitul raportat care a fost asociat cu dozele de cafeina. Carol DeNysschen a elaborat studiul si ordinea dozelor de cafeina a fost acordata aleatoriu participantilor.

apare reducerea pierderii în greutate

Nici ei, dar nici cercetatorii nu stiau din timp ce doze urmau sa fie distribuite, asta pentru rezultate cat mai corecte si exacte. De asemenea, cafeaua poate fi daunatoare daca este consumata in exces.

Pierderea în greutate moduri eficiente

Cercetatorii spun ca un consum de peste mg pe zi, adica 4 cesti, ar putea avea efecte grave, in special pentru femeile gravide si pentru tinerii sub 18 ani.

Asevedeași