Slăbește trei săptămâni, Dieta Max Plank - slabesti 10 kg in 3 saptamani - icumparaturi.ro,

Dietă cu apă! Slăbește 10 kilograme în doar 3 săptămâni

Virtuemart Sidebar

Sunteți pe pagina slăbește trei săptămâni 27 Căutați în document 9 kg in 3 saptamani Ma numesc Paunescu Camelia Cristina, sunt casnica, am 32 de ani si as vrea sa va felicit pentru aceasta minunata revista, "Slab sau Gras", care le-a intrecut pe toate.

Eu, inainte sa ma marit aveam 74 de kilograme si mi-am gasit o rochie atat de frumoasa incat am cumparat-o.

slăbește trei săptămâni

Am avut ambitie foarte mare si in timp de trei saptamani am slabit noua kilograme. Prietenelor mele nu le-a venit sa creada.

slăbește trei săptămâni

M-au intrebat cum am reusit. Raspunsul meu a fost: prin vointa si incredere.

  • 9 Kg in 3 Saptamani
  • Dieta cu apă: Slăbești 12 kilograme în 3 săptămâni prin cea mai simplă metodă | DCNews
  • Greutăți bune pentru pierderea în greutate
  • In 3 saptamani am slabit 7 kilograme - Slab sau Gras
  • Chestii care te fac sa slabesti

Si eram atat de fericita ca mi-am realizat visul, de a arata bine in rochia de mireasa. Tuturor fetelor care se gandesc sa se marite si vor sa pierderea de grăsime acasă le recomand o reteta foarte buna si usoara.

Cum am slabit eu?

slăbește trei săptămâni

Mic dejun: Doua felii de paine prajita cu putina margarina. Seara: O pulpa de pui la gratar sau g carne de vitel la gratar cu trei cartofi fierti sau copti la cuptor.

DIETA INDIANĂ - slăbești 8 kg în 7 zile, dietă vegetariană, post pastile de dietă sigure și rapide

Se mananca separat cartofii de carne, se bea apa plata sau un pahar mare de apa cu o lamaie. Acest regim se tine trei saptamani numai ca in a doua saptamana se schimba pranzul cu cina iar seara raman numai cartofii.

Se recomanda multe fructe de sezon: mere, pere, caise, prune, pepene galben sau verde, capsuni, ananas, zmeura.

Semnalează situații deosebite. Dieta cu apă: Slăbești 12 kilograme în 3 săptămâni prin cea mai simplă metodă Dieta cu apă Te-ai gândit vreodată că poți slăbi până la 12 kilograme în trei săptămâni dacă vei consuma apă și vei respecta câteva reguli? Iată ce reguli trebuie să respecți pentru a slăbi 12 kilograme în 3 săptămâni Regula 1. În fiecare dimineaţă se bea un pahar mare de apă călduţă în care ai stors şi jumătate de lămâie.

Se bea apa plata, doi litri pe zi. O sa fiti foarte frumoase, cu un corp minunat. Cu 31 kilograme mai putin Ma numesc Pricob Daniela si am 30 de ani.

Search form

Nu am fost supraponderala tot timpul, dar de la 20 de ani am inceput sa iau in greutate treptat, iar in urma sarcinii am mai pus cateva kilograme. In speranta ca dupa ce voi naste le voi da jos, nu le-am bagat prea mult in seama.

Inceputul anului a fost pentru mine ca o trezire la realitate. Mi-am dat seama ca nu eram doar "plinuta" ci eram obeza avand o inaltime de 1,60 m si 83 kg. Asa am ajuns sa tin o dieta. Nu stiam cum, dar trebuia sa fac ceva. Pasii pe care i-am urmat!

Încărcat de

Primul slăbește trei săptămâni a slăbește trei săptămâni de a renunta la urmatoarele alimente: paine, paste fainoase, sare, sucuri carbogazoase, dulciuri, carne de porc, mancaruri prajite in ulei. Alimentele pe care le-am consumat: - fructe: mere, in special; - carne: vitel, pui, peste fara slăbește trei săptămâni si grasime ; - legume: morcovi, salata, spanac, cartofi, telina; - cereale: nu cele cu cacao si zahar; slăbește trei săptămâni am consumat cel putin 2 l de apa plata zilnic; - pentru salate am folosit ulei de masline.

Alimentele le-am consumat crude, fierte sau grill. De la 83 la 52 de kilograme!

Am avut 68dekg si am vrut sa ajungla 58 kg am cumparat carnea dr Mencinicopschi am tiunut regim am slabit,am mai si pus : DAR ma simteam tare naspa o gramada de alimente care mie imi nu puteam manca, eram tare tare trista. Am auziu de dr Bilic am luat o carte am respectat regimul am slabit,am mai si pus cand mancap prajituri multe si prajeli,iar am inceput sa am grija iaram dat jos. Vrea sa zic ca:daca ai grija slabesti,te menti. Nu pot sa cred ce am citit

Nu doream un rezultat miraculos in scurt timp, de aceea opt luni am evitat alimentele care nu-mi erau premise organismului meu si am incercat sa mananc sanatos. Grasimea de pe mine incepuse sa-mi faca personalitatea praf si dintr-o persoana comunicativa ma transformasem intr-o persoana inchisa in sine.

In urma acestei alimentatii incepusem sa pierd in greutate si ma simteam din ce in e mai usoara fapt care ma facea sa-mi castig din nou increderea in mine.

Care sunt avantajele dietei cu apa? Un consum crescut de apa, de 2. Cum decurge dieta cu apa? Începe-ti ziua cu un pahar de apa călduța cu lămâie pentru a-ti detoxifica organismul. Încearcă sa bei apa toata ziua, chiar si când nu iți este sete, si sa renunți complet la sucuri sau băuturi alcoolice.

Am pornit cu pasi nesiguri dar cu foarte multa vointa. De la inceput am fost sustinuta si incurajata de sotul meu.

  • SLABESTE 7 KG IN 3 SAPTAMANI - Betty Blue - Centrul tau de Slabire
  • Cea mai ieftina si sanatoasa cura de slabire. ‘Topesti’ 10
  • Voi pierde în greutate pe fodmap scăzut
  • Planul dr. Bilic: Slăbeşte 3 kilograme într-o săptămână! - Dietă & Fitness > Dieta - icumparaturi.ro
  • Pierdeți vârfurile în greutate

Nu a fost usor, dar am castigat in lupta mea cu kilogramele in plus. Am ajuns la 52 kg de la 83 kg. Mi-a trebuit mult timp sa-mi fac curaj sa va scriu. Nu renuntati!

Asevedeași