Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate. 10 Suplimente care te ajută să te lupți cu oboseala și epuizarea

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

Un singur simptom au în comun bolile autoimune, respectiv fluctuaţiile de greutate. Dacă observi că iei mult prea uşor în greutate sau, din contra, că slăbeşti fără să ţii o dietă anume, mergi la medic pentru investigaţii amănunţite.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

Iată care sunt cele mai frecvente boli autoimune care pot cauza fluctuaţii de greutate! Afecţiuni care tulbură greutatea corporală Diabetul de tip 1 În cazul acestei afecţiuni, sistemul imunitar atacă celulele care produc insulină.

Deoarece insulina joacă un rol-cheie în procesele de stocare a energiei în ţesuturi, foarte mulţi bolnavi care încă nu ştiu că suferă de această boală se confruntă cu scăderea nejustificată în greutate. Dacă pierdeți în greutate înainte de meciul luptei este însoţită de sete excesivă, urinare frecventă, oboseală şi vedere în ceaţă, programează-te la medic pentru analize amănunţite.

Artrita reumatoidă Deşi creşterea în greutate nu este un simptom specific al artritei reumatoide, mulţi pacienţi sesizează că acumulează mult mai uşor kilogramele.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

De vină ar putea fi medicamentele utilizate în tratamentul acestei afecţiuni, care pot favoriza retenţia de apă în ţesuturi, umflarea picioarelor şi durerile musculare. Din acest motiv, bolnavii de artrită reumatoidă nu pot face mult efort, iar sedentarismul contribuie la depunerea kilogramelor.

Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale. Despre Este normal sa pierzi notabil in greutate dupa stresul schimbarii locului de munca, dupa un divort sau in urma pierderii unei persoane dragi.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate spun însă că până şi cele mai uşoare exerciţii fizice sunt mai indicate decât sedentarismul complet. Aşadar, mersul pe jos timp de de minute este o activitate ce îi poate ajuta pe bolnavi să reducă surplusul ponderal.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

În cazul persoanelor sensibile la gluten, sistemul imunitar atacă celulele de la nivelul intestinului şi astfel apar simptomele neplăcute: balonare, crampe abdominale, dureri de cap, anemie, diaree. De asemenea, celiachia predispune la pierderea în greutate, ca urmare a absorbţiei insuficiente de substanţe nutritive.

Arde caloriile, iar acest lucru joacă un rol cheie în pierderea în greutate. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, exercițiul fizic a fost asociat cu multe alte beneficii, inclusiv o dispoziție îmbunătățită, oase mai puternice și un risc redus de multe boli cronice. Iată cele 8 cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate. Plimbarea Mersul pe jos este unul dintre cele mai bune exerciții pentru pierderea în greutate — și pentru un motiv întemeiat. Este un mod convenabil și ușor pentru începători să înceapă să facă exerciții fizice fără să se simtă copleșiți sau să aibă nevoie să achiziționeze echipament.

Pentru a afla dacă suferi de sensibilitate la gluten, fă-ţi un test simplu de sânge sau încearcă să elimini glutenul din alimentaţie o perioadă şi să observi schimbările care au loc. Boala Addison Această afecţiune autoimună dă peste cap activitatea glandelor suprarenale, care sunt responsabile de producerea hormonilor care te ajută să faci faţă stresului şi te feresc de hipertensiune.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

Atunci când aceste glande nu produc suficienţi hormoni, pot apărea diverse simptome, de la lipsa poftei de mâncare până la senzaţie de greaţă şi scăderea în greutate.

Dacă acestora li se adaugă senzaţia de epuizare, schimbările de dispoziţie şi ameţeala, mergi la medic pentru invetigaţii amănunţite.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

Afecţiunile tiroidiene Problemele cu tiroida îţi pot da peste cap greutatea, în ambele sensuri. Această glandă de la baza gâtului are un rol foarte important pentru metabolism, cel care te ajută să arzi caloriile pe care le ingerezi.

Poate să-ți ajute epuizarea la pierderea în greutate

Alte simptome pot include: bătăi rapide ale inimii, flatulenţă, borborisme, tulburări de somn. Dacă bănuieşti că de vină pentru fluctuaţiile de greutate ar putea fi problemele cu tiroida, mergi la emdicul endocrinolog pentru analiza TSH-ului — hormonul de stimulre tiroidiană —care ajută la stabilirea diagnosticului afecşiunilor tiroidiene.

Slăbiciune, cefalee, amețeli; Defecțiuni ale inimii. Principalul pericol de scădere drastică a greutății pe bază de nervi la femei este riscul apariției anorexiei.

Asevedeași